痘痘肌肤如何护理？

1、选择温和的氨基酸洗面奶，不要用含皂基洗面奶或洗面皂；

2、洗脸动作要轻柔，不要挤压、按摩，因为压迫肌肤可能会导致皮脂腺排出受阻导致发生痤疮；

3、洗脸的时间不要过长，洗脸在一分钟之内完成；

4、洗脸的温度，比手的温度稍稍低一点，不可过热也不可过冷，适度即可；

5、如果头发边缘也长痤疮，那么每天都要洗头保持清洁；

6、剧烈运动后要洗澡，因为运动后产生的油脂汗水，及灰尘和其他不及时清洁的物质会阻塞皮脂腺导致痤疮加重；

7、洁脸后，用清爽型护肤品及时给肌肤补水，后用啫喱状或轻薄型乳液做好保湿，油性或者烈性的护肤品或者粉底容易阻塞毛孔引起炎症，要避免；

8、不要和别人共用化妆品。如果经常化妆的女性痘痘频发的话要考虑到这个原因。不要和别人共用化妆品，此外还要注意定期清洁刷子等化妆工具，在店里使用化妆品时也要避免直接接触。

9、不要抽烟，吸烟是引起痤疮的一个原因，意大利皮肤病研究所的研究也证实了，吸烟者更容易产生非炎性痤疮。所以戒烟又多了一条理由。

10、防晒每天都要做好，不注意防晒除了会晒黑、晒伤、造成光老化外，也可能使痤疮恶化。一方面紫外线会破坏皮肤，另外某些痤疮药物有光敏性，所以易长痘的人更要注意防晒。而且防晒可不是只有夏天才需要哦，一年四季的防晒都很重要。