秋季护肤，补水是关键！

干燥是秋季很明显的一个特点，所以最重要的就是做好补水保湿工作。除了日常给肌肤补充足够的水分之外，每天也要多喝水，从身体开始补水。身体的新陈代谢好了，自然也会反映在皮肤上。另外就是，秋季可以增加补水面膜的使用次数，从里到外，全方位补水保湿。

防晒不仅只在夏季，不要以为秋天没有那么强力的紫外线了，就可以放松警惕，忽略防晒工作。秋季可以选择防晒指数小一些的防晒产品，毕竟不像夏天那么强烈，也可以减少肌肤的负担，但出门前一定要涂抹防晒霜哦！

皮肤的清洁很重要。秋季会带来很多灰尘，空气中的很多肤质会依附在皮肤表面，堵塞毛孔，从而引发各种肌肤小问题，例如，长痘痘、毛孔变粗、长黑头、肤色暗沉等等。所以做好肌肤的深层清洁很重要。可以用温水将肌肤毛孔打开，然后进行清洁工作。

白天肌肤的变化我们是可以看到的，但夜间肌肤状态就没那么清楚了，所以除了做好白天的护理工作，夜间的护理也很重要。可以选择相对油一些的晚霜，对肌肤进行保湿。因为秋季天气干燥，睡醒后总会觉得呼吸道干干的，很不舒服，所以可以在床头放一杯水，一来增加周围空气的湿度，二来方便我们每天起床后可以保证喝一杯水，促进身体的代谢。